Mobile Yogaschule München
Mobile Yogaschule München

Y O G A K U R S E  in der  Ü B E R S I C H T

Yogaraum: Herterichstr. 58, München-Solln

Yoga für Einsteiger

Du willst mit Yoga anfangen? Dann bist du hier genau richtig. Die Einsteigerkurse Yoga 1, 2 und 3 dauern jeweils vier Wochen. Ein Kursstunde baut auf der anderen auf, daher sollte man sie möglichst hintereinander besuchen. Du erlernst klassisches Hatha Yoga in der Tradtion von Swami Sivananda oder Yin Yoga, die sanftere Yogarichtung (siehe unten). Durch die Einsteigerkurse hast du die notwendige Basis und kannst anschließend an den Yogastunden "für Geübte" teilnehmen.

 

 

Yin Yoga für Einsteiger

 

Mittwochs 18 - 19.30 Uhr

 

(Mi YY-1)    08.05. | 15.05. | 29.05. | 05.06. | (nicht am 22.5. Pfingsten)

(Mi YY-2)    12.06. | 19.06. | 26.06. | 03.07. |

(Mi YY-3)    10.07. | 17.07. | 24.07. | 31.07. |
 

Kursgebühr: 192 €
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Zu Probestunde / Kurs bitte anmelden: 0178-38 32 752 oder Mail an: mobile.yogaschule@gmx.de
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Hatha Yoga für Anfänger

 

Mittwochs 20 -21.30 Uhr (geänderte Daten)

 

Kostenlose Probestunde: Mi., 5.06. um 20 Uhr

 

(Mi HY-1)  12.06. | 19.06. | 26.06. | 03.07. |
(Mi HY-2)  10.07. | 17.07. | 24.07. | 31.07. |

 
Kursgebühr: 192 €

Yoga für Geübte

 

Nach den Einsteigerkursen kannst du das Erlernte in den Folge-kursen, im Yoga für Geübte, praktizieren. Diese sind nicht systematisch aufbauend. Daher kann man jederzeit einsteigen, wenn man die Basis hat. 

 

Zur Wahl stehen:
Hatha Yoga "sanft", "all levels" oder "Yin Yoga"

 

Die Gruppengröße ist so, dass individuelle Korrekturen immer möglich sind. Die Stunden sind abwechslungsreich und haben gleichzeitig einem roten Faden: die klassische Sivananda Yoga Sequenz mit Atemübungen und Abschlussentspannung.

Kursübersicht

Montag 18 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Hatha Yoga "all levels"

 

Montags 18 - 19.30 Uhr

       (Mo All-4)  15.04. | 22.04. | 29.04. | 06.05. |

       (Mo All-5)  13.05. | 27.05. | 03.06. | 10.06. | (nicht am 20.5. Pfingstmontag)

       (Mo All-6)  17.06. | 24.06. | 01.07. | 08.07. |

       (Mo All-7)  15.07. | 22.07. | 29.07. | 05.08. |

Montag 20 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Hatha Yoga 7 - 9 "Fortsetzungskurs"

 

Montags 20 - 21.30 Uhr

       (Yoga-7)   15.04. | 22.04. | 29.04. | 06.05. |

       (Yoga-8)   13.05. | 03.06. | 10.06. | 17.06. | (nicht am 20.+27.5. Pfingstferien)

       (Yoga-9)   24.06. | 01.07. | 08.07. | 15.07. |

Dienstag 18 Uhr

Onlineunterricht

Hatha Yoga "sanft"

 

Dienstags 18 - 19.30 Uhr

       (Di YS-4)    16.04. | 23.04. | 30.04. | 07.05. |

       (Di YS-5)    14.05. | 28.05. | 04.06. | 11.06. | (nicht am 21.5. Pfingstferien)

       (Di YS-6)    18.06. | 25.06. | 02.07. | 09.07. |

       (Di YS-7)    16.07. | 23.07. | 30.07. | 06.08. |

Dienstag 20 Uhr

Präsenzunterricht bei Gabriele Metz, Sollner Str. 10

MeditationsKurs

„Karma Yoga: Die Magie des richtigen Handelns“

 

Dienstags 20 - 21.30 Uhr

       Kostenlose Probestunde: Di, 04.06.2024

 

       Meditation 1    11.6. | 18.6. | 25.6. | 02.7.

       Meditation 2    09.7. | 16.7. | 23.7. | 30.7. (mögliche Verlängerung)

Mittwoch 18 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Yin Yoga "Einsteiger"

 

Mittwochs 18 - 19.30 Uhr

       (Mi YY-1)    08.05. | 15.05. | 29.05. | 05.06. | (nicht am 22.5. Pfingstferien)
      
(Mi YY-2)    12.06. | 19.06. | 26.06. | 03.07. |
      
(Mi YY-3)    10.07. | 17.07. | 24.07. | 31.07. |
 

Mittwoch 20 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Hatha Yoga "Anfänger"

 

Mittwochs 20 - 21.30 Uhr

Kostenlose Probestunde: Mi., 5.06. um 18 Uhr

(Mi YY-1)    12.06. | 19.06. | 26.06. | 03.07. |
(Mi YY-2)    10.07. | 17.07. | 24.07. | 31.07. |

 

Donnerstag 18 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Hatha Yoga "all levels"

 

Donnerstags 18 - 19.30 Uhr
(Do All-4)   18.04. | 25.04. | 02.05. | 16.05. | (nicht am 09.5. Himmelfahrt)

       (Do All-5)   06.06. | 13.06. | 20.06. | 27.06. | (nicht am 23.+30.5. Pfingstferien)

       (Do All-6)   04.07. | 11.07. | 18.07. | 25.07. |

 

Donnerstag 20 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Yin Yoga "für Geübte"

 

Donnerstags 20 - 21.30 Uhr
(Do All-4)   18.04. | 25.04. | 02.05. | 16.05. | (nicht am 09.5. Himmelfahrt)

       (Do All-5)   06.06. | 13.06. | 20.06. | 27.06. | (nicht am 23.+30.5. Pfingstferien)

       (Do All-6)   04.07. | 11.07. | 18.07. | 25.07. |

 

 

 

Um den passenden Kurs zu finden, berate ich dich gerne.

 

089-51 66 87 66 oder 0178-38 32 752
mobile.yogaschule@gmx.de

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