Mobile Yogaschule München
Mobile Yogaschule München

Y O G A K U R S E  in der  Ü B E R S I C H T

Yogaraum: Herterichstr. 58, München-Solln

Yoga für Einsteiger

Du willst mit Yoga anfangen? Dann bist du hier genau richtig. Die Einsteigerkurse Yoga 1, 2 und 3 dauern jeweils vier Wochen. Ein Kursstunde baut auf der anderen auf, daher sollte man sie möglichst hintereinander besuchen. Du erlernst klassisches Hatha Yoga in der Tradtion von Swami Sivananda. Durch die Einsteigerkurse hast du die notwendige Basis und kannst anschließend an den Yogastunden "für Geübte" teilnehmen.

 

Hatha Yoga für Anfänger

 

Kostenlose Probestunde: Mi., 17.01. um 18 Uhr

 

Mittwochs 18 - 19.30 Uhr

(Mi Yoga1)  24.01. | 31.01. | 07.02. | 14.02. |

(Mi Yoga2)  21.02. | 28.02. | 06.03. | 13.03. |

(Mi Yoga3)  20.03. | 27.03. | 10.04. | 17.04. | (nicht am 3.4. - Ostern)

 
Kursgebühr: 192 € - versäumte Stunden können bis
4 Wochen nach Kursende nachgeholt werden.
 
Zu Probestunde & Kurs bitte anmelden: 0178-38 32 752

Yoga für Geübte

Nach den Einsteigerkursen kannst du das Erlernte in den Folge-kursen, im Yoga für Geübte, praktizieren. Diese sind nicht systematisch aufbauend. Daher kann man jederzeit einsteigen, wenn man die Basis hat. 

 

Zur Wahl stehen:
Hatha Yoga "sanft", "all levels" oder "Yin Yoga"

 

Die Gruppengröße ist so, dass individuelle Korrek-turen immer möglich sind. Die Stunden sind abwechs-lungsreich und haben gleichzeitig einem roten Faden: die klassische Sivananda Yoga Sequenz.

Kursübersicht

Montag 18 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Hatha Yoga "all levels"

 

Montags 18 - 19.30 Uhr

       (Mo All-1)    08.01. | 15.01. | 22.01. | 29.01. |

       (Mo All-2)    05.02. | 12.02. | 19.02. | 26.02. |

       (Mo All-3)    04.03. | 11.03. | 18.03. | 25.03. |

Montag 20 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Hatha Yoga 4 - 6 "Mittelstufe"

 

Montags 20 - 21.30 Uhr

Fortsetzung von Yoga 3

       (Yoga-4)    08.01. | 15.01. | 22.01. | 29.01. |

       (Yoga-5)    05.02. | 12.02. | 19.02. | 26.02. |

       (Yoga-6)    04.03. | 11.03. | 18.03. | 25.03. |

Dienstag 18 Uhr

Onlineunterricht

Hatha Yoga "sanft"

 

Dienstags 18 - 19.30 Uhr

       (Di YS-1)    09.01. | 16.01. | 23.01. | 30.01. |

       (Di YS-2)    06.02. | 13.02. | 20.02. | 27.02. |
       (Di YS-3)    05.03. | 12.03. | 19.03. | 26.03. |

Dienstag 20 Uhr

Präsenzunterricht bei Gabriele Metz, Sollner Str. 10

Meditationsreihe

„Zur Ruhe kommen in unruhigen Zeiten“

 

Dienstags 20 - 21.30 Uhr

 

Die nächsten Themen:

       06.02. Positiv denken, Yogisch handeln

       13.02. Die Kraft der Gedanken

       20.02. Santosha - Zufriedenheit

       27.02. Drei Worte, die dein Leben ändern können

Mittwoch 18 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Hatha Yoga "Anfänger"

 

Mittwochs 18 - 19.30 Uhr

Kostenlose Probestunde: Mi., 17.01. um 18 Uhr

       (Mi Yoga-1)    24.01. | 31.01. | 07.02. | 12.02. |

       (Mi Yoga-2)    21.02. | 28.02. | 06.03. | 13.03. |

       (Mi Yoga-3)    20.03. | 27.03. | 10.04. | 17.04. |

 

Mittwoch 20 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Hatha Yoga "all levels"

 

Mittwochs 18 - 19.30 Uhr

(Mi All-1)    10.01. | 17.01. | 24.01. | 31.01. |

       (Mi All-2)    07.02. | 14.02. | 21.02. | 28.02. |

       (Mi All-3)    06.03. | 13.03. | 20.03. | 27.03. |

 

Donnerstag 18 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Hatha Yoga "all levels"

 

Donnerstags 18 - 19.30 Uhr

       (Do All-1)    11.01. | 18.01. | 25.01. | 01.02. |

       (Do All-2)    08.02. | 15.02. | 22.02. | 29.02. |

       (Do All-3)    07.03. | 14.03. | 21.03. | 28.03. |

 

Donnerstag 20 Uhr

Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58

Yin Yoga

 

Donnerstags 20 - 21.30 Uhr

       (Do All-1)    11.01. | 18.01. | 25.01. | 01.02. |

       (Do All-2)    08.02. | 15.02. | 22.02. | 29.02. |

       (Do All-3)    07.03. | 14.03. | 21.03. | 28.03. |

 

 

Um den passenden Kurs zu finden, berate ich dich gerne.

 

089-51 66 87 66 oder 0178-38 32 752
mobile.yogaschule@gmx.de

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