Mobile Yogaschule München
Yoga für Einsteiger
Du willst mit Yoga anfangen? Dann bist du hier genau richtig. Die Einsteigerkurse Yoga 1, 2 und 3 dauern jeweils vier Wochen. Ein Kursstunde baut auf der anderen auf, daher sollte man sie möglichst hintereinander besuchen. Du erlernst klassisches Hatha Yoga in der Tradtion von Swami Sivananda oder Yin Yoga, die sanftere Yogarichtung (siehe unten). Durch die Einsteigerkurse hast du die notwendige Basis und kannst anschließend an den Yogastunden "für Geübte" teilnehmen.
Yin Yoga für Einsteiger
Mittwochs 18 - 19.30 Uhr
Kostenlose Probestunde: Mi., 24.04. um 18 Uhr
(Mi YY-1) 08.05. | 15.05. | 29.05. | 05.06. | (nicht am 22.5. Pfingsten)
(Mi YY-2) 12.06. | 19.06. | 26.06. | 03.07. |
(Mi YY-3) 10.07. | 17.07. | 24.07. | 31.07.
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Kursgebühr: 192 €
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Zu Probestunde / Kurs bitte anmelden: 0178-38 32 752 oder Mail an:
mobile.yogaschule@gmx.de
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Hatha Yoga für Anfänger
Mittwochs 18 - 19.30 Uhr
Kostenlose Probestunde: Mi., 24.04. um 20 Uhr
(Mi HY-1) 08.05. | 15.05. | 29.05. | 05.06. | (nicht am 22.5. Pfingstferien)
(Mi HY-2) 12.06. | 19.06. |
26.06. | 03.07. |
(Mi HY-3) 10.07. | 17.07. | 24.07.
| 31.07. |
Kursgebühr: 192 €
Yoga für Geübte
Nach den Einsteigerkursen kannst du das Erlernte in den Folge-kursen, im Yoga für Geübte, praktizieren. Diese sind nicht systematisch aufbauend. Daher kann man jederzeit einsteigen, wenn man die Basis hat.
Zur Wahl stehen:
Hatha Yoga "sanft", "all levels" oder "Yin
Yoga"
Die Gruppengröße ist so, dass individuelle Korrekturen immer möglich sind. Die Stunden sind abwechslungsreich und haben gleichzeitig einem roten Faden: die klassische Sivananda Yoga Sequenz mit Atemübungen und Abschlussentspannung.
Kursübersicht
Montag 18 Uhr
Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58
Hatha Yoga "all levels"
Montags 18 - 19.30 Uhr
(Mo All-4) 15.04. | 22.04. | 29.04. | 06.05. |
(Mo All-5) 13.05. | 27.05. | 03.06. | 10.06. | (nicht am 20.5. Pfingstmontag)
(Mo All-6) 17.06. | 24.06. | 01.07. | 08.07. |
(Mo All-7) 15.07. | 22.07. | 29.07. | 05.08. |
Montag 20 Uhr
Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58
Hatha Yoga 7 - 9 "Fortsetzungskurs"
Montags 20 - 21.30 Uhr
(Yoga-7) 15.04. | 22.04. | 29.04. | 06.05. |
(Yoga-8) 13.05. | 03.06. | 10.06. | 17.06. | (nicht am 20.+27.5. Pfingstferien)
(Yoga-9) 24.06. | 01.07. | 08.07. | 15.07. |
Dienstag 18 Uhr
Onlineunterricht
Hatha Yoga "sanft"
Dienstags 18 - 19.30 Uhr
(Di YS-4) 16.04. | 23.04. | 30.04. | 07.05. |
(Di YS-5) 14.05. | 28.05. | 04.06. | 11.06. | (nicht am 21.5. Pfingstferien)
(Di YS-6) 18.06. | 25.06. | 02.07. | 09.07. |
(Di YS-7) 16.07. | 23.07. | 30.07. | 06.08. |
Dienstag 20 Uhr
Präsenzunterricht bei Gabriele Metz, Sollner Str. 10
MeditationsKurs
„Karma Yoga: Die Magie des richtigen Handelns“
Dienstags 20 - 21.30 Uhr
(Di Medit) 07.05. | 14.05. | 28.05. | 04.06.
Mittwoch 18 Uhr
Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58
Yin Yoga "Einsteiger"
Mittwochs 18 - 19.30 Uhr
Kostenlose Probestunde: Mi., 24.04. um 18 Uhr
(Mi YY-1) 08.05. | 15.05. | 29.05. | 05.06. | (nicht am 22.5. Pfingstferien)
(Mi YY-2) 12.06. |
19.06. | 26.06. | 03.07. |
(Mi YY-3) 10.07. | 17.07.
| 24.07. | 31.07. |
Mittwoch 20 Uhr
Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58
Hatha Yoga "Anfänger"
Mittwochs 18 - 19.30 Uhr
Kostenlose Probestunde: Mi., 24.04. um 18 Uhr
(Mi YY-1) 08.05. | 15.05. |
29.05. | 05.06. | (nicht am 22.5. Pfingstferien)
(Mi YY-2) 12.06. | 19.06. | 26.06. | 03.07. |
(Mi YY-3) 10.07. | 17.07. | 24.07. | 31.07. |
Donnerstag 18 Uhr
Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58
Hatha Yoga "all levels"
Donnerstags 18 - 19.30 Uhr
(Do All-4) 18.04.
| 25.04. | 02.05. | 16.05. | (nicht am 09.5. Himmelfahrt)
(Do All-5) 06.06. | 13.06. | 20.06. | 27.06. | (nicht am 23.+30.5. Pfingstferien)
(Do All-6) 04.07. | 11.07. | 18.07. | 25.07. |
Donnerstag 20 Uhr
Präsenzunterricht Yogaraum Caritas, Herterichstr 58
Yin Yoga "für Geübte"
Donnerstags 18 - 19.30 Uhr
(Do All-4) 18.04.
| 25.04. | 02.05. | 16.05. | (nicht am 09.5. Himmelfahrt)
(Do All-5) 06.06. | 13.06. | 20.06. | 27.06. | (nicht am 23.+30.5. Pfingstferien)
(Do All-6) 04.07. | 11.07. | 18.07. | 25.07. |
Um den passenden Kurs zu finden, berate ich dich gerne.
089-51 66 87 66 oder 0178-38 32 752
mobile.yogaschule@gmx.de
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