Falls du nicht oder nur unregelmäßig an Kursen teilnehmen kannst, gibt es die Möglichkeit, Yoga als Personal Training zu buchen. Im alten Indien, war dies die Tradition. So konnte der Lehrer seine Schüler gezielt fördern und ihre Entwicklung genau verfolgen. An diese Tradition knüpft mein mobiles Yoga-Angebot an.

Die Vorteile sind:

- ein Programm abgestimmt auf deine Konstitution

- Lernen im eigenen Rhythmus

- individuelle Terminabsprachen

- 60 Minuten ungeteilte Aufmerksamkeit

Termine sind möglich nach telefonischer Absprache und Freitag (ganztags)

oder Montag bis Donnerstag tagsüber.

Es ist sinnvoll, wöchtlich eine Stunde zu nehmen, da regelmäßiges Üben das Wichtigste ist.

"Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie." (Swami Sivananda)

Eine private Yogastunde (Personal Yoga Training) dauert 60 Minuten.  Das Ausführen der Yogastellungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Falls du gesundheitliche Probleme hast, informiere mich bitte vorher darüber.

Bei dieser Form des Unterrichts finden wir gemeinsam heraus, was du gerade brauchst. Es macht mir große Freude, dich zu unterstützen - egal ob du Anfänger / Anfängerin oder schon fortgeschritten bist.

Gerne schicke ich dir die vollständigen Unterlagen mit allen Infos zu.

Preise: 

- 45 € pro Yogastunde bei mir 60 Min. / wöchentlich in Solln

- 60 € pro Yogastunde bei dir 60 Min. / wöchentlich in Solln

       - 40 € pro Online Yogastunde
 

Wenn mehrere Personen am Unterricht teilnehmen, ändern sich Dauer und Preise wie folgt:

-   80 € für 2 Personen Dauer: 75 Min. (= 40 € pro Person)

- 105 € für 3 Personen Dauer: 90 Min. (= 35 € pro Person)