Personal Yoga Training
Das mobile und flexible Yoga für deine Bedürfnisse
Bei dieser Form des Unterrichts hast du meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Wir finden gemeinsam heraus, was du gerade brauchst. Es macht mir große Freude, dich zu unterstützen - egal, ob du Anfänger oder schon fortgeschritten bist.
Das mobile Yoga ist perfekt für dich, wenn du an Yoga-Kursen nur unregelmäßig teilnehmen kannst - sei es, weil du viel arbeitest oder reisen musst, weil deine Arbeitszeiten unregelmäßig sind oder du nur wenig Zeit hast. Ich biete Yogastunden ohne Termindruck, ohne weite Wege und ohne einengende Verträge.
Die Yogastunden finden in Solln und Umgebung statt - entweder bei dir oder bei mir zu Hause. Die Termine werden individuell abgesprochen und das Programm speziell auf dich
abgestimmt - Yoga nach Maß! Du brauchst lediglich eine rutschfeste Yogamatte (für Holzböden) oder ein großes Handtuch (für Teppichboden), bequeme Kleidung und ca. 10 qm freien Platz. Dann können wir
mit den individuellen Yogastunden beginnen.
Für Termine bitte anrufen unter: 089-51 66 87 66 oder mobil: 0178-38 32 752l
Indische Tradition
Im alten Indien war es Tradition, Yoga im Einzelunterricht zu vermitteln. So konnte der Lehrer seine Schüler gezielt fördern und ihre Entwicklung verfolgen. An diese Tradition knüpft mein mobiles Yoga-Angebot an.
Im Yoga geht es darum, das innere Gleichgewicht und somit die Gesundheit aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen. Im Einzelunterricht (Personal Yoga Training) und in der eigenen Umgebung gelingt
dies manchen Menschen leichter als in einer Gruppe.
Auch ist es im Einzelunterricht leichter mit eventuellen Einschränkungen umzugehen und das ganz eigene Tempo zu finden, in welchem du Yoga lernen möchtest. Es ist sinnvoll, wöchtlich eine Stunde zu nehmen, da regelmäßiges Üben das Wichtigste ist.
"Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie."
(Swami Sivananda)
Informationen
Eine private Yogastunde (Personal Yoga Training) dauert 60 Minuten. Je nach individueller Kondition erlernst du die Yogaübungen in deinem eigenen Rhythmus. Das Ausführen der Yogastellungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Falls du gesundheitliche Probleme hast, informiere mich bitte vorher telefonisch darüber, damit ich die Übungen besser planen kann.
Ich unterrichte nur noch in Solln und näherer Umgebung. Bei Yogaunterricht in Solln ist der Anfahrtsweg im Preis enthalten.
Bei weiteren Entfernungen kommen je nach Entfernung noch Anfahrtskosten nach individueller Absprache hinzu.
Bei Interesse sende ich dir gerne die vollständigen Unterlagen mit den genauen Informationen zu. Terminvereinbarung:
Tel. 089-51 66 87 66
oder
Preise
Personal Yoga Training
30 € pro Yogastunde im Livestream
60 Minuten über Skype
40 € pro Yogastunde bei mir
60 Min. / wöchentlich in Solln
50 € pro Yogastunde bei dir
60 Min. / wöchentlich in Solln
Anfahrtskosten außerhalb von Solln nach Zeitaufwand und individueller Vereinbarung.
Privatstunden für mehrere Personen
Wenn mehrere Personen am Unterricht teilnehmen, ändern sich Dauer und Preise wie folgt:
70 € für 2 Personen
Dauer: 75 Min.
(= 35 € pro Person)
90 € für 3 Personen
Dauer: 90 Min.
(= 30 € pro Person)
Anfahrtskosten außerhalb von Solln nach Zeitaufwand und individueller Vereinbarung.
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