· in den Yogasitz kommen · den Körper nach und nach entspannen ·
· der Atem wird ruhig und tief · der Geist konzentriert sich ·
· wir kommen in Kontakt mit unserem Innersten ·
M E D I T A T I O N S K U R S
Dienstags, 20 - 21.30 Uhr
18.10. | 25.10. | 08.11. | 15.11.2022 (nicht am 1.11. - Herbstferien)
22.11. | 29.11. | 06.12. | 13.12.2022
Meditation ist ein Weg hin zu Ausgeglichenheit, innerem Frieden und Selbsterkenntnis. Durch Meditation wird der Blick auf das Leben klarer und wir können mit unserem inneren Selbst in Einklang kommen.
Der erste Schritt besteht darin, den Geist zu sammeln und sich zu konzentrieren. Dies wird durch unterschiedliche Übungen erlernt.
Für alle, die mehr in sich ruhen und ihr geistiges Gleichgewicht finden wollen.
Unterricht vor Ort in der Sollner Str. 10. Bitte vorher anmelden.
Kursgebühr: 120 € - (60 € für TeilnehmerInnen der Yogakurse)
W E I H N A C H T S M E D I T A T I O N
Dienstag, 20.12.2022, 19 – 21 Uhr
In die Stille gehen und über die Bedeutung von Weihnachten meditieren: Was bedeutet mir Weihnachten? Warum beschenken wir uns? Warum zünden wir Kerzen an? Worum geht es bei dem Fest der Liebe? Und wie will ich es feiern?
Ort: Sollner Str. 10, gedacht für KursteilnehmerInnen der Mobilen Yogaschule
S I L V E S T E R – einmal ganz anders
Samstag, 31.12.2022, 19 – 24 Uhr
Ins neue Jahr starten mit Yoga, Stille, Meditation und friedliebenden Menschen. Meditativ eine Vision für das kommende Jahr entwickeln und formulieren. Wer so das alte Jahr verabschieden und das neue beginnen möchte, der ist herzlich willkommen.
2018 und 2019 sind wir bereits so ins neue Jahr gestartet.
Ort: Naturheilpraxis Sambergerstr. 11 a, gedacht für die KursteilnehmerInnen der Mobilen Yogaschule
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