Yin Yoga - Sommer 2025
Mittwochs 18 - 19.30
Uhr
18.06. - 06.08.25
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der auf den Organismus "kühlend" wirkt. Daher ist Yin Yoga besonders gut für die heißen Sommermonate geeignet. Die Yogastellungen werden lange gehalten, wodurch Faszien, Muskeln und Gelenke eine intensive Dehnung erfahren. Hierdurch kann Stress abgebaut werden und auch Verspannungen und damit verbundene Schmerzen lösen sich häufig auf. Dein Körper wird - bei regelmäßiger Praxis - beweglicher und dein Geist ruhiger.
Neue Schüler können am 18.6. eine Probestunde nehmen. Dazu bitte vorher anmelden.
Anmeldung: Tel. 0178-38 32 752
Kursort: Yogaraum Caritas, Herterichstr. 58, 81479 München-Solln
Kursgebühr: 136 € (8 Kurseinheiten à 1 1/2 Std.)
Yoga für Geübte
- bei unregelmäßiger Teilnahme auch mit Streifenkarte möglich -
Montag 18 - 19.30 Uhr
Hatha Yoga "all levels" 07.04. - 04.08.2025
Dienstag 18 - 19.30 Uhr (Onlineunterricht)
Hatha Yoga "sanft" 01.04. - 05.08.2025
Mittwoch 18 - 19.30 Uhr
Yin Yoga 18.06. - 06.08.2025
Mittwoch 20 - 21.30 Uhr
Hatha Yoga "all levels" 02.04. - 06.08.2025
Donnerstag 18 - 19.30 Uhr
Hatha Yoga "all levels" 10.04. - 07.08.2025
Donnerstag 20 - 21.30 Uhr
Yin Yoga 10.04. - 07.08.2025
Kursort: Yogaraum der Caritas, Herterichstr. 58, 81479 München
Einstieg ist jederzeit möglich
Voraussetzung: Teilnahme an den Einsteigerkursen oder bei
Quereinstieg nach vorheriger Probestunde.
Ruf mich gerne an unter: 0178-38 32 752
Das sagt Markus
... als Yoga Anfänger super Einstieg und Zugang erhalten. Fühle mich bei Gabriele sehr wohl, gut begleitet und aufgehoben ... Sie hat eine Gabe, die Kursstunden an die Teilnehmer anzupassen und auf jeden einzelnen einzugehen. Danke Gabriele!
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Mobile Yogaschule München - Gabriele Metz
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