Meditation - in Solln  

Ziel von Meditation ist es,

durch Selbsterkenntnis zu tiefer Ruhe und innerer Freiheit zu kommen. 

n Kostenlose Probestunde
 

Dienstag, 21.04.2026
20 – 21.30 Uhr
 

- Was ist Meditation?

- Warum meditieren?

- Was mache ich, wenn ich "nur" still dasitze?
- Die 12 Prinzipien der Meditation

 

n Einstieg in die Meditation

Dienstags  20 – 21.30 Uhr
 

Wir üben die Basics der Meditation.

  (Medit-1)  28.04. & 05.05. 

  Kursgebühr: 36 € | für eingeschriebene Kursteilnehmer: 20 €

 

n Meditationskurs  „Die Kraft der Gedanken“ – alles kann sich ändern!

Dienstags  20 – 21.30 Uhr 

Gedanken haben Kraft. Sie beeinflussen unsere Gefühle. Sie stärken oder schwächen unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit, unser Immunsystem. Durch Beobachtung und Bewusstwerdung der Gedanken, durch Visualisierungen usw. können wir (fast) alles zum Positiven umwandeln.
 

  (Medit-2)      12.05. | 19.05. | 02.06. | 09.06.26 | (nicht am 26.05.26 – Pfingstferien)

  (Medit-3)      16.06. | 23.06. | 30.06. | 07.07.26 |
 

Kursgebühr: 144 € | für eingeschriebene Kursteilnehmer: 80 €

Voraussetzung: Yogaerfahrung
 

Kursort: Gabriele Metz – Sollner Str. 10 – 81479 München