Komm durch Yoga zu deiner Quelle von Kraft und Ausgeglichenheit

Yin Yoga - Sommer 2025


Mittwochs 18 - 19.30 Uhr 

18.06. - 06.08.25

 

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der auf den Organismus "kühlend" wirkt. Daher ist Yin Yoga besonders gut für die heißen Sommermonate geeignet. Die Yogastellungen werden lange gehalten, wodurch Faszien, Muskeln und Gelenke eine intensive Dehnung erfahren. Hierdurch kann Stress abgebaut werden und auch Verspannungen und damit verbundene Schmerzen lösen sich häufig auf. Dein Körper wird - bei regelmäßiger Praxis - beweglicher und dein Geist ruhiger.

 

Neue Schüler können am 18.6. eine Probestunde nehmen. Dazu bitte vorher anmelden.

 

Anmeldung: Tel. 0178-38 32 752

Kursort: Yogaraum Caritas, Herterichstr. 58, 81479 München-Solln

Kursgebühr: 136 € (8 Kurseinheiten à 1 1/2 Std.)

Yoga für Geübte

- bei unregelmäßiger Teilnahme auch mit Streifenkarte möglich -

 

Montag  18 - 19.30 Uhr

Hatha Yoga "all levels" 07.04. - 04.08.2025

 

Dienstag 18 - 19.30 Uhr (Onlineunterricht)

Hatha Yoga "sanft" 01.04. - 05.08.2025 

 

Mittwoch 18 - 19.30 Uhr

Yin Yoga 18.06. - 06.08.2025

 

Mittwoch 20 - 21.30 Uhr

Hatha Yoga "all levels" 02.04. - 06.08.2025

 

Donnerstag 18 - 19.30 Uhr

Hatha Yoga "all levels" 10.04. - 07.08.2025

 

Donnerstag 20 - 21.30 Uhr

Yin Yoga 10.04. - 07.08.2025

 

Kursort: Yogaraum der Caritas, Herterichstr. 58, 81479 München

 

Einstieg ist jederzeit möglich

Voraussetzung: Teilnahme an den Einsteigerkursen oder bei

Quereinstieg nach vorheriger Probestunde.
Ruf mich gerne an unter: 0178-38 32 752

Das sagt Markus

 

... als Yoga Anfänger super Einstieg und Zugang erhalten. Fühle mich bei Gabriele sehr wohl, gut begleitet und aufgehoben ... Sie hat eine Gabe, die Kursstunden an die Teilnehmer anzupassen und auf jeden einzelnen einzugehen. Danke Gabriele!

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Mobile Yogaschule München - Gabriele Metz
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