Mobile Yogaschule München

Yogaraum Herterichstr. 58, München-Solln

Yoga in Solln

Yoga für Einsteiger

 

In Solln unterrichte ich Einsteigerkurse, die systematisch ins Yoga einführen. Schrittweise erlernst du die wichtigsten Yoga-, Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Die Grundkurse Yoga 1, 2, 3 und 4 dauern jeweils vier Wochen. Ein Kurs baut auf dem anderen auf. Du erlernst klassisches Hatha Yoga in der Tradtion von Swami Sivananda (auch Sivananda Yoga genannt).

Durch die Teilnahme an den Einsteigerkursen Yoga 1 - 4 hast du eine gute Basis und kannst anschließend an allen angebotenen Yogastunden "für Geübte" teilnehmen.

 

NEU: Yin Yoga für Anfänger.

 

 

 

NEU:   Y I N   Y O G A

E I N S T E I G E R K U R S

 

Mittwoch 18 - 19.30 Uhr

Kostenlose Probestunde:  8.2.2023 um 18 Uhr

 
Yoga 1  15.02. | 22.02. | 01.03. | 08.03.2023
Yoga 2  15.03. | 22.03. | 29.03. | 05.04.2023
                (nicht am 12.4. Osterferien)
Yoga 3  19.04. | 26.04. | 03.05. | 10.05.2023
 
Sonderpreis: 180 €
 

 

Y O G A   E I N S T E I G E R K U R S

 

Montag 20 - 21.30 Uhr

 
Yoga 1  16.01. | 23.01. | 30.01. | 06.02.2023
Yoga 2  13.02. | 20.02. | 27.02. | 06.03.2023
Yoga 3  13.03. | 20.03. | 27.03. | 03.04.2023
Yoga 4  17.04. | 24.04. | 08.05. | 15.05.2023
               (nicht am 10.4. und 1.5.)
 
Es gibt noch einige freie Plätze.
 
 
 

Yoga für Geübte

 

Nach den Einsteigerkursen kannst du das Erlernte in den Yogastunden für Geübte, je nach deinem Interesse und Temperament praktizieren.

 

Zur Auswahl stehen:   Hatha Yoga "sanft", "all levels" und "fortgeschritten" oder "Yin Yoga"

 

Die Gruppengröße ist so, dass eine individuelle Korrektur jederzeit möglich ist. Die Stunden sind abwechslungs-reich und folgen gleichzeitig einem roten Faden - der klassischen Sivananda Yoga Sequenz.

 

 

 

 

YOGA STUNDEN für GEÜBTE

 

Montag 18 - 19.30 Uhr

Hatha Yoga "all Levels"

im Yogaraum, Herterichstr. 58

 

Dienstag 18 - 19.30 Uhr

Hatha Yoga "sanft"

Onlineunterricht

 

Dienstag 20 - 21.30 Uhr

Meditation

in der Sollner Str. 10

 

Mittwoch 20 - 21.30 Uhr

Hatha Yoga "all Levels"

im Yogaraum, Herterichstr. 58

 

Donnerstag 18 - 19.30 Uhr

Hatha Yoga "fortgeschritten"

im Yogaraum, Herterichstr. 58

 

Donnerstag 20 -21.30 Uhr

Yin Yoga

im Yogaraum, Herterichstr. 58

oder online, Liveübertragung aus dem Yogaraum

 

Um den passenden Kurs zu finden, berate ich dich gerne telefonisch.
Tel. 089-51 66 87 66 oder mobil 0178-38 32 752

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Gabriele Metz
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