Yogakurse und Drop-In Yogastunden
Du interessierst dich für Yoga, weil du gesünder und ausgeglichener leben möchtest? Du suchst nach innerer Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag, möchtest dein Leben selbst in die Hand nehmen und bewusster leben?
Dann bist du beim Yoga richtig, denn Yoga heißt Einheit von Körper, Geist und Seele und ist ein Weg zur Selbsterkenntnis.
YOGAKURSE
Die drei Grundkurse - Yoga 1 - 3, die jeweils vier Wochen dauern, geben dir eine systematische, schrittweise Einführung ins Yoga. Du lernst die
wichtigsten Yogastellungen und Atemübungen.
Nächste Einsteigerkurse:
mittwochs 18 - 19.30 Uhr
Yoga 1 & 2 13.6. - 1.8.2018 (Probestunde: 6.6.)
oder
dienstags 20 -21.30 Uhr
Yoga 1 & 2 12.6. - 31.7.2018 (Probestunde: 5.6.)
(Yoga 3 im September)
Die Aufbaukurse, bereiten dich
gezielt auf die Drop-In Stunden vor. Du kannst
jede Stufe so oft wiederholen, wie du willst. Wiederholer zahlen die Hälfte der Kursgebühr.
Nächster Yoga 5 & 6 Kurs:
montags 20 - 21.30 Uhr
ab 28.5.2018
Kursort: Gymnastikraum der Caritas, Herterichstr. 58
DROP-IN STUNDEN
Wenn du die Grundkurse abgeschlossen hast,
kannst du deine Yogapraxis vertiefen und in den
Drop-In Stunden mit Anleitung weiter trainieren.
Hier bist du zeitlich flexibler und kannst wählen,
wann du kommen möchtest bzw. wann es passt.
Wöchentliche Drop-In Stunden*:
Montag 18 - 19.30 Uhr Drop-In „ leicht “
Mittwoch 20 - 21.30 Uhr Drop-In „normal“
Donnerstag 18 - 19.30 Uhr Drop-In „normal“
Vorherige Anmeldung nicht nötig.
Nur vor der ersten Teilnahme bitte anrufen.
Für neue Schüler ist die erste Drop-In Stunde
eine Probestunde und kostenlos.
*die Drop-In Stunden finden ganzjährig statt,
außer an Feiertagen.
Urlaub wird vorher angekündigt.
Kursort: Gymnastikraum der Caritas, Herterichstr. 58
Gerne berate ich Sie telefonisch, um den für Sie passenden Kurs zu finden.
Rufen Sie mich an unter Tel. 089-51 66 87 66 oder mobil 0178-38 32
752.
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