Meditation heißt...

·  bewegungslos sitzen  ·  hellwach sein  ·  Konzentration auf den inneren Ruhepunkt  · 

·  der Körper entspannt sich  ·  der Geist taucht tief nach innen  ·  in dieser Ruhe liegt die Kraft  · 

 

Ruhe und Klarheit durch Meditation

 

Musik ist nicht sichtbar, wie die Seele im Körper nicht sichtbar ist.

Alles Erschaffene schwingt und klingt in unendlichen Kreisen ineinander und miteinander:

der Tanz der Gestirne, der Tanz der Atome, der Tanz der Seele; alles singt das erhabene Lied der Schöpfung. In allem ist Musik verborgen, wie die Seele im Körper.

(Hazrat Inayat Khan, indischer Sufimeister)
 

 

Die Meditationskurse finden in der Naturheilpraxis Sommer, Sambergerstr. 11 a  statt.

 

W E I H N A C H T S - M E D I T A T I O N

- was an Weihnachten wirklich zählt -


In der Hektik vor Weihnachten innehalten. In die Stille gehen, über Weihnachten meditieren und spüren, was dieses Fest mir wirklich bedeutet.

Die Ruhe und Klarheit, die Gelassenheit und eine gute Portion Herzenswärme mit in die Weihnachtszeit nehmen.

 

Dienstag, 18.12.2018
20 - 21.30 Uhr

 

Kursgebühr: 12 € oder Streifenkarte
 

I N S   N E U E   J A H R

mit Yoga & Meditation

 

Di., 31.12.2019 - Mi., 1.1.2020 von 19 - 1 Uhr

Wer hat Lust, das Neue Jahr einmal ganz anders zu beginnen? Ohne Alkohol, ohne Böller, ohne Wehmut, dass schon wieder ein Jahr vorbei ist und ohne Tränen – stattdessen mit:

     - guter Laune
     - Yogastunde
     - vegetarischen Snacks
     - einer Reise zum eigenen Selbst
     - Meditation ins Neue Jahr uvm.


Wer mitmachen möchte, meldet sich bis spätestens 29. Nov.

Vorankündigung:

Neuer Meditationskurs im Januar

 

„DIE KRAFT DER ABSICHT“


- die Zusammenhänge von Geist, Bewusstsein und Absicht verstehen    
- die grenzenlosen Möglichkeiten des Geistes erkennen und nutzen        

- die Absicht wie einen Katalysator einsetzen, um Realität zu erschaffen

  (Buch zum Kurs “Die Kraft der Absicht“ von Franz A. Koch)

 

Näheres folgt ...

Y I N   Y O G A   K U R S

ein meditativer Einstieg ins Yoga

 

Ein Kurs mit meditativen Impulsen für eine stressfreie, harmonische Vorweihnachtszeit. Sanfte Yin Yoga Praxis mit starker Wirkung.

Maximal 6 TeilnehmerInnen. Auch für Anfänger geeignet!

 

Dienstags 20 - 21.30 Uhr
12.11. | 19.11. | 26.11. | 03.12. | 10.12.2019


mit Einladung zur Weihnachtsmeditation am 17.12.

 

Kursgebühr: 80 € (5 Abende), bitte vorher anmelden.

 

Y O G A   des   K L A N G S

- Mantra Power -

 

Ein Mantra ist eine Klangschwingung oder Wortfolge, die wiederholt und reflektiert wird mit dem Ziel, zu sich selbst zu finden. Das Wiederholen von Mantras basiert auf dem uralten Wissen, dass Klänge uns ins Gleichgewicht bringen und somit heilen können. Mantras werden rezitiert oder gesungen, zur Meditation geistig wiederholt oder aufge-schrieben. Im Kurs lernst du alles Wissenswerte über Mantras und ihre Bedeutung.

 

Dienstag 18 - 19.30 Uhr

29.10. | 05.11. | 12.11. | 19.11.2019

Kursgebühr: 50 €, bitte vorher anmelden.

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