Meditation ...

 

·  bewegungslos sitzen  ·  hellwach sein  ·  Konzentration auf den inneren Ruhepunkt  · 

·  der Körper entspannt sich  ·  der Geist taucht tief nach innen  ·  in dieser Ruhe liegt die Kraft  · 

 

Ruhe und Klarheit durch Meditation

 

Demut ist die Fähigkeit, auch zu den kleinsten Dingen des Lebens empor zu sehen.

(Albert Schweitzer)
 

 

 

M E D I T A T I O N S K U R S E

 

Meditation hat zum Ziel, den Geist zu beruhigen und in die Stille zu führen, damit der Blick auf das Leben klarer wird und wir mit unserem inneren Selbst in Einklang kommen. Für alle, die mehr in sich ruhen wollen, ist dieser Kurs sehr zu empfehlen.

 

Du erhälst eine Einführung in die Meditation: Warum und wie meditieren? Wie sitze ich, wie atme ich?
Wie konzentriere ich mich? Mit Hilfen für die eigene Meditationspraxis.

 

Alle Meditationen finden dienstags in der Naturheilpraxis Sommer, Sambergerstr. 11 a statt.

 

Meditationskurs

Die Kraft der Gedanken

 

Die bewussten, absichtsvollen Gedanken sind die größte Kraft, die wir Menschen besitzen. Deshalb ist es ganz wichtig, dass wir uns durch Meditation unserer Gedaken bewusst werden und lernen, sie bedacht einzusetzen.

 

Dienstags, 20 - 21.30 Uhr

26.3. | 2.4. | 9.4. | 16.4.2019

 

 

Lichterfest in Kataragama, Sri Lanka

 

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