Mobile Yogaschule München
Yoga für Einsteiger
Du willst mit Yoga anfangen? Dann bist du hier genau richtig bei dem 3-monatigen Yoga Einsteigerkurs. Die Kurse Yoga 1, 2 und 3 dauern jeweils vier Wochen. Ein Kursstunde baut auf der anderen auf, daher sollte man sie möglichst hintereinander besuchen. Du erlernst klassisches Hatha Yoga in der Tradtion von Swami Sivananda. Durch die Einsteigerkurse hast du die notwendige Basis und kannst anschließend problemlos an den Yogastunden für Geübte (Hatha Yoga all Levels) teilnehmen.
Hatha Yoga für Anfänger
Kostenlose Probestunden:
Mi., 11. oder 18.09.2024 um 18 Uhr
Mittwochs 18 -19.30 Uhr
(Mi Yoga-1) 25.09. | 02.10. | 09.10. | 16.10. |
(Mi Yoga-2) 23.10. | 06.11. |
13.11. | 20.11. | nicht am 30.10. (Ferien)
(Mi Yoga-3) 27.11. | 04.12. | 11.12. | 18.12. |
Zu Probestunde und Kurs bitte vorher anmelden.
Kursgebühr: 198 €
Yoga für Geübte
Nach den Einsteigerkursen kannst du das Erlernte in den Folgekursen, d.h. im "Yoga für Geübte", praktizieren. Diese sind nicht systematisch aufbauend. Daher kann man jederzeit einsteigen, wenn man die Basis hat.
Zur Wahl stehen:
Hatha Yoga "sanft", "all levels" oder "dynamisch"
Die Gruppengröße ist so, dass individuelle Korrekturen immer möglich sind. Die Stunden sind abwechslungsreich und haben gleichzeitig einem roten Faden: die klassische Sivananda Yoga Sequenz mit Atemübungen und Abschlussentspannung.
Kursübersicht Herbst 2024
Montag 18 Uhr
Hatha Yoga "all levels"
Mo, 18 - 19.30 Uhr
(Mo All-09) 09.09. | 16.09. | 23.09. | 30.09. |
(Mo All-10) 07.10. | 14.10. | 21.10. | 04.11. | nicht am 28.10. (Herbstferien)
(Mo All-11) 11.11. | 18.11. | 25.11. | 02.12. |
(Mo All-12) 09.12. | 16.12. |
Montag 20 Uhr
Hatha Yoga 'Fortsetzungskurs' - offen für alle
Mo, 20 - 21.30 Uhr
(Mo Yoga-10) 09.09. | 16.09. | 23.09. | 30.09. |
(Mo Yoga-11) 07.10. | 14.10. | 21.10. | 04.11. | nicht am 28.10. (Herbstferien)
(Mo Yoga-12) 11.11. | 18.11. | 25.11. | 02.12. |
(Mo Yoga-13) 09.12. | 16.12. |
Dienstag 18 Uhr - Onlineunterricht
Hatha Yoga "sanft"
Di, 18 - 19.30 Uhr
(Di YS-09) 10.09. | 17.09. | 24.09. | 01.10. |
(Di YS-10) 08.10. | 15.10. | 22.10. | 05.11. | nicht am 29.10. (Herbstferien)
(Di YS-11) 12.11. | 19.11. | 26.11. | 03.12. |
(Di YS-12) 10.12. | 17.12. |
Dienstag 20 Uhr - Präsenzunterricht, Sollner Str. 10
Meditieren, aber wie?
Di, 20 - 21.30 Uhr
Einführung in die Meditation.
(Medit-Wie) 17.09. (Probestunde) | 24.09. | 01.10. | 08.10. |
Meditationskurs
Di, 20 - 21.30 Uhr
(Medit-1) 15.10. | 22.10. | 05.11. | 12.11. | nicht am 29.10. (Herbstferien)
(Medit-2) 19.11. | 26.11. | 03.12. | 10.12. |
Mittwoch 18 Uhr
Hatha Yoga "Einsteiger"
Kostenlose Probestunden: Mi., 11.09. oder 18.09. um 18 Uhr
Mi, 18 - 19.30 Uhr
(Mi Yoga-1) 25.09. | 02.10. | 09.10. | 16.10. |
(Mi Yoga-2) 23.10. | 06.11. | 13.11. | 20.11. | nicht am 30.10. (Herbstferien)
(Mi Yoga-3) 27.11. | 04.12. | 11.12. | 18.12. |
Mittwoch 20 Uhr
Hatha Yoga "all levels"
Mi, 20 - 21.30 Uhr
(Mi All-09) 11.09. | 18.09. | 25.09. | 02.10. |
(Mi All-10) 09.10. | 16.10. | 23.10. | 06.11. | nicht am 30.10. (Herbstferien)
(Mi All-11) 13.11. | 20.11. | 27.11. | 04.12. |
(Mi All-12) 11.12. | 18.12. |
Donnerstag 18 Uhr
Hatha Yoga "dynamisch"
Do, 18 - 19.30 Uhr
(Do YD-09) 12.09. | 19.09. | 26.09. | 10.10. | nicht am 03.10. (Feiertag)
(Do YD-10) 17.10. | 24.10. | 07.11. | 14.11. | nicht am 31.10. (Herbstferien)
(Do YD-11) 21.11. | 28.11. | 05.12. | 12.12. |
Donnerstag 20 Uhr
Yin Yoga
Do, 20 - 21.30 Uhr
(Do YD-09) 12.09. | 19.09. | 26.09. | 10.10. | nicht am 03.10. (Feiertag)
(Do YD-10) 17.10. | 24.10. | 07.11. | 14.11. | nicht am 31.10. (Herbstferien)
(Do YD-11) 21.11. | 28.11. | 05.12. | 12.12. |
Um den passenden Kurs zu finden, berate ich dich gerne.
089-51 66 87 66 oder 0178-38 32 752
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