WILLKOMMEN

in der Mobilen Yogaschule München!

Yoga besteht aus Körperarbeit - die auch richtig anstrengend sein kann - sowie aus Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Um zu verstehen, was Yoga wirklich ist, muss man es ausprobieren.

 

Meine Yogakurse sind für alle gedacht, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten und auf der Suche nach innerem Frieden und Selbstfindung sind. Wer sich täglich Zeit nimmt, bewußt einige Yogaübungen zu machen, Yoga-Atmung und Meditation zu praktizieren, wird einen neuen Körper- und Geisteszustand erlangen. Der Körper wird durch Yoga beweglicher und zugleich gekräftigt, der Geist ruhiger und zufriedener. Bereits 15 bis 20 Minuten täglichen Trainings können viel verändern.

 

Yoga in der Sivananda Tradition für Solln und Umgebung: Forstenried, Fürstenried, Neuried, Obersendling, Thalkirchen, Pullach, Baierbrunn, Schäftlarn usw. Siehe: Kursübersicht

YOGA MOBIL

Falls Sie an Kursen nur unregelmäßig teilnehmen können, beruflich sehr eingespannt sind oder Yoga lieber ohne Termindruck und lange Wege üben möchten, gibt es mein mobiles Yoga-Angebot:

 

Yogastunden bei Ihnen oder bei mir zu Hause mit einem Programm, das ganz auf Sie und Ihre körperliche Verfassung abgestimmt ist.

Siehe: Yoga Mobil